KATEGORI

Beranda Metronews Hiburan Hukum Otomotif Olahraga Lifestyle Kesehatan OPINI Indeks Foto Video

IKUTI KAMI

NETWORK
Lifestyle

Hati-Hati! Burnout di Kantor Bisa Rusak Mental dan Fisik, Begini Cara Mengatasinya

0

0

matajambi |

Jumat, 12 Sep 2025 09:22 WIB

Reporter : Adri

Editor : Adri

Ilustrasi seseorang jenuh bekerja - (freefik)

Berita Terkini, Eksklusif di Whatsapp

+ Gabung
Jika berbagai upaya mandiri tidak membuahkan hasil, jangan ragu berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.

Bantuan profesional dapat memberikan strategi yang lebih tepat untuk mengatasi burnout secara menyeluruh.

Baca Juga:

Warga Jambi Wajib Tahu! Ini 11 Titik Kamera ETLE Siap Tangkap Pelanggar Lalu Lintas

Burnout tidak muncul dalam semalam, sehingga butuh waktu dan kesabaran untuk pulih.

Dengan langkah yang tepat, setiap pekerja bisa kembali menemukan keseimbangan antara karier dan kehidupan pribadi.

 

 
 

 

 

Sumber :

Share :

KOMENTAR

Konten komentar merupakan tanggung jawab pengguna dan diatur sesuai ketentuan Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE).

Komentar

BERITA TERKAIT

Adri

0

0

Viral di Medsos! Pegawai Pajak Meninggal, Sistem Coretax Dituding Penyebabnya
Metronews

Selasa, 18 Mar 2025 20:26 WIB

Adri

0

0

Ini 7 Langkah Cerdas untuk Meningkatkan Produktivitas saat Bekerja dari Rumah, Yuk Simak!
Lifestyle

Sabtu, 12 Okt 2024 13:00 WIB

Adri

0

0

Mengapa Gen Z Sering Kena Mental dalam Dunia Kerja? Ini Penjelasannya
Kesehatan

Senin, 29 Jul 2024 14:54 WIB

BERITA TERKINI

B.Arya

0

0

BMKG Rilis Prakiraan Cuaca Malam Tahun Baru 2026 di Wilayah Provinsi Jambi
Metronews

Selasa, 30 Des 2025 22:38 WIB

B.Arya

0

0

Resmi Dirilis, Jadwal Lengkap Persib Bandung vs Ratchaburi
Sepak Bola

Selasa, 30 Des 2025 17:28 WIB

B.Arya

0

0

Hasil Drawing 16 Besar AFC Champions League Two: Persib Bandung Tantang Ratchaburi FC
Sepak Bola

Selasa, 30 Des 2025 16:00 WIB

B.Arya

0

0

Tips Ampuh Menjaga Tubuh Tetap Kuat Saat Flu Musiman
Kesehatan

Selasa, 30 Des 2025 14:40 WIB

Adri

0

0

Mahasiswa Tewas Terjatuh dari Jembatan Batanghari II, Ini Penjelasan Damkartan
Metronews

Selasa, 30 Des 2025 14:27 WIB

Lihat Semua

BERITA POPULER

Metronews

Mimpi Digigit Ular Disebut Pertanda Buruk Benarkah Ini Penje...

Jumat, 26 Des 2025 06:58

1

Metronews

Hore! Akhirnya Naik Ini Daftar Lengkap UMP Se- Provinsi Jamb...

Rabu, 24 Des 2025 19:13

2

Metronews

Waduh! Hujan Berhari-hari, Sungai Batang Bungo Naik, BPBD Im...

Minggu, 21 Des 2025 19:05

3

Metronews

Kayu Raksasa Terbawa Banjir Bandang Aceh Tamiang, Disebut La...

Minggu, 21 Des 2025 10:56

4

Metronews

Viral Saat Banjir, Warga Aceh Tamiang Temukan Kandungan Didu...

Minggu, 21 Des 2025 10:21

5

Sepak Bola

Hasil Liga Spanyol: Di Warnai Kartu Merah, Real Madrid Hanta...

Minggu, 21 Des 2025 08:35

6

V IRAL

#1

viral

187 artikel
#2

pemprovjambi

110 artikel
#3

Pemkab Muaro Jambi

102 artikel
#4

euro2024

92 artikel
#5

pemkabmuarojambi

75 artikel
#6

kesehatan

67 artikel

BERITA PILIHAN

Metronews

BMKG Rilis Prakiraan Cuaca Malam Tahun Baru 2026 di Wilayah ...

Selasa, 30 Des 2025 22:38

1

Sepak Bola

Resmi Dirilis, Jadwal Lengkap Persib Bandung vs Ratchaburi...

Selasa, 30 Des 2025 17:28

2

Sepak Bola

Hasil Drawing 16 Besar AFC Champions League Two: Persib Band...

Selasa, 30 Des 2025 16:00

3

Kesehatan

Tips Ampuh Menjaga Tubuh Tetap Kuat Saat Flu Musiman...

Selasa, 30 Des 2025 14:40

4

Metronews

Mahasiswa Tewas Terjatuh dari Jembatan Batanghari II, Ini Pe...

Selasa, 30 Des 2025 14:27

5

Lifestyle

Apa Hukum Makan Anggur Hijau di Malam Tahun Baru Menurut Isl...

Selasa, 30 Des 2025 14:20

6