Jenis cahaya ini dapat masuk lebih dalam ke lapisan kulit. Tujuannya adalah membantu melunakkan area kulit yang mengeras, mengurangi jaringan seperti bekas luka, dan meredakan rasa gatal.Dalam beberapa kondisi, terapi intens pulsed light atau IPL juga dapat digunakan untuk membantu memperbaiki tampilan bercak gelap pada kulit.
4. Seasonal Affective Disorder
Seasonal affective disorder atau SAD merupakan bentuk depresi musiman yang biasanya muncul pada waktu tertentu setiap tahun, terutama saat paparan cahaya matahari berkurang.
Untuk membantu mengurangi gejala SAD, dokter dapat menyarankan penggunaan light box atau lampu terapi cahaya terang. Cahaya putih terang dari alat ini dapat membantu memengaruhi hormon yang berkaitan dengan tidur dan suasana hati, seperti melatonin dan serotonin.
Biasanya, terapi cahaya dilakukan setiap hari dalam durasi tertentu sesuai anjuran tenaga kesehatan.
5. Depresi Non-Musiman
Selain SAD, terapi cahaya terang juga dapat digunakan sebagai bagian dari penanganan depresi non-musiman.
Pada kondisi ini, terapi cahaya bukan selalu menjadi satu-satunya pengobatan. Dokter dapat mengombinasikannya dengan obat, psikoterapi, atau pendekatan lain sesuai kondisi pasien.Sesi terapi cahaya biasanya dilakukan dengan duduk di depan light box dalam durasi tertentu setiap hari. Namun, penggunaannya tetap perlu dikonsultasikan, terutama bagi pasien dengan riwayat gangguan bipolar atau kondisi mata tertentu.
6. Jerawat
Terapi cahaya juga dapat digunakan dalam perawatan jerawat. Dokter kulit dapat memakai laser, cahaya biru, cahaya merah, atau intens pulsed light untuk membantu mengurangi jerawat.
Cahaya biru dan merah dapat membantu menargetkan bakteri penyebab jerawat serta mengurangi peradangan pada kulit. Sementara itu, IPL dapat membantu mengatasi pori-pori tersumbat, minyak berlebih, dan komedo pada sebagian pasien.
Namun, terapi cahaya untuk jerawat tidak selalu bekerja pada semua orang. Hasilnya dapat berbeda-beda, sehingga pemeriksaan dengan dokter kulit tetap penting sebelum menjalani perawatan.
7. Nyeri Otot dan Sendi
Red light therapy atau terapi cahaya merah juga dikenal sebagai salah satu metode yang dapat membantu meredakan nyeri tertentu.