Untuk membantu meredakannya, ibu hamil dianjurkan makan dalam porsi kecil tetapi lebih sering, menghindari aroma menyengat, serta mencukupi asupan cairan.
Sementara itu, mual akibat asam lambung perlu ditangani dengan perbaikan pola makan dan gaya hidup, seperti menghindari makanan pemicu, tidak makan terlalu larut malam, serta mengelola stres dengan baik.Apabila keluhan mual sering kambuh, berlangsung lama, atau sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Pemeriksaan medis diperlukan untuk memastikan penyebab mual dan menentukan penanganan yang tepat serta aman sesuai kondisi tubuh.