KATEGORI

Beranda Metronews Hiburan Hukum Otomotif Olahraga Lifestyle Kesehatan OPINI Indeks Foto Video

IKUTI KAMI

NETWORK
Kesehatan

Tarik, Tahan, Hembuskan: Cara Sederhana Menjaga Tubuh Tetap Prima Lebih Lama

0

0

matajambi |

Minggu, 21 Des 2025 10:06 WIB

Reporter : Adri

Editor : Adri

Manfaat Pernapasan yang Tepat: Kunci Vitalitas, Ketenangan, dan Umur Panjang - (Freefik)

Berita Terkini, Eksklusif di Whatsapp

+ Gabung
Pada akhirnya, pernapasan yang tepat berada di titik temu antara pikiran dan tubuh. Dengan memahami dan menerapkannya secara konsisten, setiap tarikan napas bukan sekadar refleks, melainkan langkah sadar untuk memperpanjang usia dan meningkatkan kualitas hidup.

 

Sumber :

Share :

KOMENTAR

Konten komentar merupakan tanggung jawab pengguna dan diatur sesuai ketentuan Undang-Undang Informasi dan Transaksi Elektronik (UU ITE).

Komentar

BERITA TERKAIT

Adri

0

0

5 Teknik Pernapasan Sederhana untuk Redakan Stres dan Tenangkan Pikiran
Lifestyle

Sabtu, 16 Agu 2025 06:51 WIB

Adri

0

0

Setelah Sempat Kritis, Kondisi Paus Fransiskus Kini Stabil? Ini Kata Vatikan
Metronews

Minggu, 02 Mar 2025 14:32 WIB

BERITA TERKINI

Adri

0

0

Akhir Tahun ke Jambi? Catat 7 Tempat Wisata Wajib Dikunjungi
Hiburan

Rabu, 31 Des 2025 08:28 WIB

Adri

0

0

Refleksi Akhir Tahun 2025: 7 Kebiasaan yang Perlu Ditinggalkan Demi Hidup Lebih Sehat
Lifestyle

Rabu, 31 Des 2025 08:08 WIB

Adri

0

0

Sepanjang 2025, Polres Batang Hari Tangani Ratusan Perkara, Ini Data Lengkapnya
Metronews

Rabu, 31 Des 2025 08:00 WIB

Adri

0

0

Tak Hanya Atasi Banjir, Wali Kota Maulana Siapkan Talang Banjar Jadi Sentra Ekonomi Rakyat
Metronews

Rabu, 31 Des 2025 07:47 WIB

Adri

0

0

Mimpi Melihat Banyak Ular, Benarkah Tanda Usia Panjang?
Metronews

Rabu, 31 Des 2025 07:36 WIB

Lihat Semua

BERITA POPULER

Metronews

Mimpi Digigit Ular Disebut Pertanda Buruk Benarkah Ini Penje...

Jumat, 26 Des 2025 06:58

1

Metronews

Tabrakan Maut di Sarolangun, Bus SAN Libas Mobil Box, Sopir ...

Kamis, 25 Des 2025 14:12

2

Metronews

Hore! Akhirnya Naik Ini Daftar Lengkap UMP Se- Provinsi Jamb...

Rabu, 24 Des 2025 19:13

3

Metronews

Waduh! Hujan Berhari-hari, Sungai Batang Bungo Naik, BPBD Im...

Minggu, 21 Des 2025 19:05

4

Metronews

Kayu Raksasa Terbawa Banjir Bandang Aceh Tamiang, Disebut La...

Minggu, 21 Des 2025 10:56

5

Metronews

Viral Saat Banjir, Warga Aceh Tamiang Temukan Kandungan Didu...

Minggu, 21 Des 2025 10:21

6

V IRAL

#1

viral

187 artikel
#2

pemprovjambi

110 artikel
#3

Pemkab Muaro Jambi

102 artikel
#4

euro2024

92 artikel
#5

pemkabmuarojambi

75 artikel
#6

kesehatan

67 artikel

BERITA PILIHAN

Hiburan

Akhir Tahun ke Jambi? Catat 7 Tempat Wisata Wajib Dikunjungi...

Rabu, 31 Des 2025 08:28

1

Lifestyle

Refleksi Akhir Tahun 2025: 7 Kebiasaan yang Perlu Ditinggalk...

Rabu, 31 Des 2025 08:08

2

Metronews

Sepanjang 2025, Polres Batang Hari Tangani Ratusan Perkara, ...

Rabu, 31 Des 2025 08:00

3

Metronews

Tak Hanya Atasi Banjir, Wali Kota Maulana Siapkan Talang Ban...

Rabu, 31 Des 2025 07:47

4

Metronews

Mimpi Melihat Banyak Ular, Benarkah Tanda Usia Panjang?...

Rabu, 31 Des 2025 07:36

5

Metronews

BMKG Rilis Prakiraan Cuaca Malam Tahun Baru 2026 di Wilayah ...

Selasa, 30 Des 2025 22:38

6